《賣我多巴胺就對了！》讀後心得

這本書沒有那麼推薦，因為書中的強國思維令我反胃，談賺錢的經濟，卻對公義或道德隻字不提，強調人的行為與意志多半受到多巴胺的驅動，有些觀點固然有趣，但也把人性窄化。

當然書中有許多心理學的連結，多巴胺的確是我不熟悉的領域，我只知道它能產生腦內啡，讓人有舒暢的感覺，暫時忘卻煩惱，也可能會使人上癮，深陷欲望而無法自拔。所以我也認同在某些行爲上，人透過吃美食、買東西獲得愉悅，因為能刺激多巴胺分泌。從不同角度而言，錢錢沒有不見，只是變成你喜歡的樣式出現。

刺激消費帶來的是更多欲望，越來越分不清楚需要的現實，多巴胺影響我們對事件的判斷，新奇的事物可以啟動多巴胺、促進記憶，讓我們有快感或擁有力量的感受，但久而久之，會不會讓我們只想活在謊言裡？

突然想到一個有趣的方向，資本主義把人變成了商品，舉凡肉體、器官或人格，皆能被標上價格作為買賣，但另外一方面是把真正的商品「人格化」、「個性化」，讓人從架上的物品中自我投射，彷彿買下來就能展現真實的自我。想起伊甸園中的亞當和夏娃，吃了禁果後，卻用無花果樹葉拿來遮羞，像是自我有多麽醜陋和可怕，拒絕認識自我，結果是以服飾、配件或其他商品打造人設。搭配商品的形象，不用廢話就能展示自我，例如拿LV包包，直接會聯想貴婦；開賓士車會直接聯想到管理階層。

因此書中有句話「你買的不是衣服，是人設。」形容地恰到精準，我們買的東西，是為了展現自我的人設，品味、格調，你想要呈現什麼樣子給世人看，就會往那個方向去走，也會令人產生錯覺，穿上了某個品牌，或是買了某個產品，就能使你變成代言的明星或職人，把錢砸在外表或設備，雖然心痛，但多巴胺作祟，也會讓人有飄飄然的感覺。

多巴胺使人體驗突破，自我強化的印象強烈，需要更多來逃避絕望的感覺。換句話說，我們失去了沉澱的時空，特別現在又能借助手機和網路的科技，貪婪地吸取多巴胺，生活的動力被侷限，失去更多自由和自我，不知不覺中我們以為一切都在自己的掌控裡，殊不知我們是被演算法控制，拼命藉著那些愉快的方式，在大腦搭建多巴胺製造工廠。以為是富足，其實是慢慢走向貧乏。

在看這本書的同時，聯想到大賣場裡的擺設都經過巧思，會激起欲望，而現今不少教會，有著類似的操作，打造品牌，營造氛圍，在聚會時的影音都設計成讓人可以獲取多巴胺的外貌，敬拜或是福音宣講，淪為琳瑯滿目的商品，供人選取，很可能不是受上主話語的吸引，而是對這整套宗教信仰的包裝上癮，或者用書中說法是，這些人都上鉤了！

一但失去外在的連結，不能刺激多巴胺產生，沒有快樂的感覺，挫敗及失落感襲來，還能抵抗焦慮或絕望嗎？會不會這也是教勢衰減的原因？因為一直要迎合社會的口味，雖然嘴巴上說要跟世界有所不同，但一直使用世界的運作方式，資訊、設備、流行…，當每個地方都在標榜能產生最多的多巴胺，各類的活動及品牌，教會肯定無法與之相比，我們也不是提供多巴胺的場所。

教會是叛逆的地方，當世界提供多巴胺，我們卻要宣揚受苦的十字架；當世界歌詠瑪門才是主人，我們卻要反其道而行，倡導公義，歡迎基督成為君王；當世界無情地朝向強權傾斜，教會要堅定基督信仰立場，勇敢宣告，與弱勢族群站在一起。